Erfahrungsberichte
Margrit und Max nach dem Jungfraumarathon
Hallo liebe Esther
Nachdem Margrit und ich Deinen Vortrag über Ernährung in der Marathonvorbereitung mit grossem Interesse miterleben durften und ihn wie schon besprochen sehr gut und lehrreich befanden, haben wir Deine Liste «Carboloading» minuziös auf die Vorbereitung des Jungfrau-Marathons angewendet.
Nun möchten wir Dir mitteilen, dass wir beide einen absolut super guten Marathon erlebten. Wir sind in 5 Std. 11 Min. gelaufen, hatten auf den 1800 Höhenmeter absolut keine Krise, es wurde mir auch nicht schlecht wie bei den drei Vorgängern. Wir konnten auch auf den steileren Stücken noch traben. Das ist sicherlich absolut auf Deine Empfehlungen in der Ernährung zurückzuführen.
Nun möchten wir Dir nochmals bestens danken für Deinen lehrreichen Vortrag und grüssen Dich herzlich bis zum nächsten Mal.
Max und Margrit
Bruno nach dem Gigathlon
Liebe Esther
Der Gigathlon liegt hinter mir, von kalt bis heiss, quer durch die Schweiz, von nass bis trocken, dieser Anlass hatte von allem etwas, doch wir haben die Prüfung bestanden.
Anbei liegt ein kleiner Bericht vor, nicht über den ganzen Gigathlon, nur etwas aus den einzelnen Etappen.
Ich erachte es als wichtig, wenn Referenten und Trainer ihr Wissen und Tipps weitergeben, dass sie darüber wieder informiert werden, ob es «funktioniert» hat.
Deine Ratschläge betreffend Ernährung habe ich befolgt und genau so umgesetzt, es hat funktioniert.
Deine Tipps waren für mich GOLD wert!
Herzlichi Grüess,
Bruno