Es brauchen keine hochfliegenden Ziele zu sein.
In folgenden Bereichen biete ich Personal Trainings und individuelle Trainingsprogramme an:
- Walking / Nordic Walking
- Laufen
- Yoga / Aerial Yoga
- Pilates
- Beckenboden-Training
- Rückbildung nach der Schwangerschaft
- Stretching und Entspannung
- Krafttraining mit dem eigenen Körper / TRX-Training